Нашата HYDRATE ME 2 Step Program се основава на два продукта - HYDRATE Me Serum и HYDRATE ME Herbal Tовa е така, защото ние приемаме красотата като едно цяло - тя е външна и вътрешна. Едното не може без другото. 

Днес подготвихме една малко по-различна статия, която се грижи за красотата, но този път изцяло отвътре и то предимно за душата и ума на човек. Януари месец излетя и не беше месецът, в който се чувствахме най-добре. Но ето сега, започваме с нова енергия и мислим как да подхраним душата си - част от вътрешната ни красота.

Тук сме ви подготвили списък с неща, които да усъвършенствате в себе си - нещо, на което да наблегнете или обратното- от което да се откажете. Това ще повлияе много добре на самочувствие ви, ще ви уравновеси и ще допринесе за вътрешния ви мир. За това, налейте чаша HYDRATE ME Herbal Tea и започвайте да отмятате списъка:

• Спрете да се тревожите за случки от миналото. Посоката е една - напред.
• Отървете се от чувството, че трябва постоянно да контролирате всичко около себе си.
• Не се стремете към нещо, наречено “перфектния живот” - то не съществува!
• Дрехи, които не сте носили повече от година. Ако ги дарите или подарите на приятел ще се чувствате в пъти по-добре.
• Не се страхувайте от непознатото. Често то крие щастие в себе си.

• Спрете с токсичните приятелства и връзки. Моментът в който кажете СТОП ще се почувствате страхотно.
• Напуснете работата си, ако я мразите. Има толкова много възможности!
• Не дръжте живота си под строг график. Спонтанните решения зареждат.
• Не се сравнявайте с други хора.
• Не се задоволявайте с малки неща, след като сте в състояние да се справите с голями.
• Вашите несигурности не трябва да диктуват живота ви. Напротив, те са там, за да ги преодолявате.
• Не мислете за себе си негативно. Гледайте се в огледалото и повтаряйте всичко положително около себе си.
• Не се страхувайте от провал. Той е просто стъпка към успеха.

• Прекалената гордост.
• Направете пълно почистване на дома са, сигурно имате много неща, които не ползвате и може да продадете, за да спечелите пари.
• Спрете да се опитвате да угодите на всеки.
• Не се притеснявайте за това, какво мислят другите за вас.
• Не търсете постоянно оправдания за големите и малките неща в живота ви.
• Ако усетите, че сте зависими от социалните мрежи - променете го. Сложете си например правило да прекарвате offline сутрин първия  и вечер последния час на деня ви.
• Напуснете комфортната си зона. Там не се случва нищо интересно.
• Грижете се много повече за физическото си здраве.
• Откажете се от всички лоши чувства, които таите към нещо или някого.
• Отървете се от мързеливите си навици, които ви спират в живота.

• Ако дължите на някого пари, гледайте възможно най-скоро да се отървете от дълга си.
• Не вярвайте на приказката, че "тревата винаги е по-зелена от другата страна".
• Избягвайте всичко, свързано с клюкарене.
• Премахнете всякакви предмети от живота си, които не ви носят щастие.
• Не задълбавайте в нездравословни навици - алкохол, fast food, прекралено много излизане.
• Захващайте се по-често с нови начинания, от които може да научите нещо.
• Забравете за чувстовото "завист".
• Научете са да нямате нереални очаквания към себе си или околните, но също така не подценявайте.

Е, има ли точки от нашия списък, в които се припознавате? Значи най-подходящия момент за промяна е СЕГА. И не забравяйте, вашето собствено щастие е в ръцете ви...